Basının tarım, gıda, gastronomi, ekonomi, turizm ve doğa alanlarındaki en önemli temsilcisi.

Tuğba Tolon

13 yazı

11
Nis

31. Sayı

Elektromanyetik Radyasyon (EMR) ve Cep Telefonu

Tuğba Tolon / 5 ay
6 Dakika okuma süresi

Modern ve pratik hayatın bize getirdiği kolaylıklar bazen sağlığımızı tehdit edebiliyor. Liberal ekonomiye geçiş ile birlikte Avrupanın o janjanlı paketleri ile evimiz şenlenmişti. Bu paketleri kullanmanın verdiği seviç ile artık bayatlamayacak heyacı da yaşamıştık. Oysaki o janjanli paketlerin içinde ne kimyallar olduğunu , zarali mi değil mi kaçımız biliyorduk ,kaçımız bilinçli tüketiciydik? Bundan 30-35 sene […]

11
Nis

32. Sayı

Panik Atak

Tuğba Tolon / 5 ay
7 Dakika okuma süresi

Bazen başa çıkamazsınız, onca yıl çıkmış olmanıza rağmen bazen başaramazsınız. Şu an belki de hayatınızda var olmayan bu hastalık yani panik atak yakın bir zamanda çok da gürültülü, patırtılı bir şekilde kapınızı çalabilir. Kapıyı açmamak da olmaz bu misafire , içeri girer bir hışım ve yüzsüzce tüm evinizi alt üst eder. Bu arada bir defa […]

11
Nis

33. Sayı

Kurslar Evi

Tuğba Tolon / 5 ay
9 Dakika okuma süresi

Kurslar evi kurucusu Müzeyyen İşler hayatınızın akışına engel olan küçüklükten beri bilinçaltınıza işlemiş kaliplari nasıl dönüştürebileceğinizi Tugba Tolon’a anlattı. Küçüklükten beri bilinçaltınıza işlemiş kaliplari hayatınızda dönüştürmenizi sağlayacak olan geçmiş yaşam terapisi ile yaşamınızı güzel bir bahçeye çevirip, zorlukların üstesinden daha kolay gelebilirsiniz.Burda Müzeyyen İşlerin size vaddettiği şey aslında kendinizi daha iyi , daha mutlu hissetmeniz. […]

11
Nis

34. Sayı

Müge Çevik ile Mutluluk ve İlişkiler Üzerine

Tuğba Tolon / 5 ay
17 Dakika okuma süresi

Mutluluk kulübü, İlişkisi var yazarı, Şapka Danışmanlık kurucusu Müge Çevik ile Tugba Tolon mutluluk ve ilişkiler üzerine konuştu. Mutluluk Klubu ve İlişkisi var kitabı yazarı Müge Çevik ile yaptığımız röportaja girişim ve çıkışım beni farklı bir ben yapmaya yetti. Kendisi konusunda cok uzman , cok zeki. Konusşmaya devam ettikçe gözlerinizin daha çok açıldığı bunu ben […]

11
Nis

35. Sayı

Çocuk Yogası ve Melis Sevinir

Tuğba Tolon / 5 ay
6 Dakika okuma süresi

Çocuk yogası eğitmeni Melis Sevinir çocuk yogası nedir, faydalari nelerdir, uygulama nasıl olur bizlere anlattı. Bildiğimiz yogadan biraz daha farklı yol izlenen çocuk yogası çocuğun fiziksel ve psikolojik gelişimi için çok da faydalı. Cocuk Yogası bizim için yeni bir kavram biraz tarihçesini anlatır mısınız ? Cocuk Yogasi yaklaşık 30 sene once başladı. Marsha Wenig 1991’de […]

11
Nis

37. Sayı

Ali San Bilgin ile Aromaterapi Sohbeti

Tuğba Tolon / 5 ay
6 Dakika okuma süresi

Yogun ve stresli bir anımızda güzel bir koku duydugumuzda nasıl bizi alır içine hapseder. Şifa olur , rahatlatır, kendimize gelmemizi sağlar. İşte Aromaterapi tam da budur. 6000 yıllık bir geçmişe sahip Aromaterapiden nasıl faydalarınız, nasıl şifa buluruz Homemade Aromaterapi Kurucusu,işin uzmanı Ali San Bilgin’e sordum. 2ba: Sizin adinizi el yapimi Aromaterapik ürünler ile duyduk. Nasıl başladı serüveniniz neden Aromaterapi ? […]

11
Nis

40. Sayı

Fonksiyonel Gıdalar

Tuğba Tolon / 5 ay
8 Dakika okuma süresi

Özel bir şirkette satış müdürü olarak görev yapan Seçkin Tüzün ile fonksiyonel gıdalarin ne olduğu ve faydalarından bahsettik. Sağlığına düşkün, kilo vermek isteyen okurlar Seckin bey’in bizlerle paylaştığı güzel bilgiler aşağıdaki gibidir. Merhaba Fonksiyonel Gıdalar nedir ? Bize hangilerinden bahsedeceksiniz? Fonksiyonel Gıdalar; vücudun sağlıklı olmasınıve hastalıklardan korunmasini sağlamak amaçlı temel besin öğelerine ek olarak beden […]

11
Nis

42. Sayı

Coraline Chapatte ile Söyleşi

Tuğba Tolon / 5 ay
8 Dakika okuma süresi

“Ruhunuz ile gerçekten bir şey isterseniz, o zaman fazla düşünmeden harekete geçmek sizi hedefe ulaştırır” diyor Coraline Chapatte. Kendisi uzun yillardır ülkemizde yaşayan bir atlet. Sporcu olmasının yanında motivasyon ve spor koçu , spor yöneticisi , yazar, gazeteci, çevirmen, eğitmen ve sağlıklı tariflerle güzel kekler yapan bir aşçı. Kendisi ve hayat felsefesi hakkında sohbet ettik, […]

11
Nis

44. Sayı

Suayip Dağıstanlı Ropörtajı

Tuğba Tolon / 5 ay
12 Dakika okuma süresi

Bu ay size hikayesini şaşkınlıkla okuduğum , kendisi ile yüzyüze geldiğimde tanışmış olmaktan gurur duyduğum, başarılarına ise gıpta ettiğinm bir Alternatif Tıp Uzmanını tanıtacağım. Yaptığım röportajın her paragrafından kendime bir bilgi kaptım. Umarım siz de keyifle okuyup, faydalanırsınız. Şuayip Dağıstanlı kimdir, neler yapar ? 48 senelik hayatıma neler sığdırmışım açıkçası ben de şaşırıyorum. Tabii bu […]

11
Nis

45. Sayı

Klinik Psikolog Ayşe Bombacı Röportajı

Tuğba Tolon / 5 ay
10 Dakika okuma süresi

Uzun zamandır düşünüp düşünüp bir sebep bulamadığım sorulara cevap oldu klinik psikolog Dr. Ayşe Bombacı. Okuyacağınız yazı sizi bir yerden alıp bir yere götürecek. Belki de sizin içinizde de o konuşan kişi cevaplarını bulacak. Ya da çok geçmişlere yolculuk yaptıracak. Sebep bulmak, çözüme giden ilk adımdır. Umarım hayatınızın akışını engelleyen ya da sizi siz yapmaktan […]

Tuğba Tolon

Elektromanyetik Radyasyon (EMR) ve Cep Telefonu

Panik Atak

Kurslar Evi

Müge Çevik ile Mutluluk ve İlişkiler Üzerine

Çocuk Yogası ve Melis Sevinir

Ali San Bilgin ile Aromaterapi Sohbeti

Fonksiyonel Gıdalar

Coraline Chapatte ile Söyleşi

Suayip Dağıstanlı Ropörtajı

Klinik Psikolog Ayşe Bombacı Röportajı

İzmir Sosyal Kalkınma ve İşletme Kooperatifi.

Tek Yol Organik Tarım: Organopónicos Bahçeleri

Neolitik ve Kalkolitik Çağın Gıdasını Merak.

Patent No. EP3820935A1 – Zeytin Çekirdeği.

Buca Tostçusu

Dört Bayram Arası Havacıva

Zeytin Takvimi: Nisan 2021

Deveye Sormuşlar, Pozisyon Alabiliyor Musun?

Greyfurt

Olabildiğince Sağlıklısından Bir ‘Portakallı Kurabiye’

İzmir Sosyal Kalkınma ve.

Tek Yol Organik Tarım:.

Neolitik ve Kalkolitik Çağın.